Biohacks para Ejecutivos de Alto Desempeño

En la búsqueda de un alto rendimiento físico y mental, muchos ejecutivos y profesionales se enfocan principalmente en el ejercicio y la dieta. Sin embargo, para alcanzar un verdadero estado de bienestar y energía sostenida, es esencial considerar otros factores que afectan nuestra salud diaria. En este artículo, exploraremos cómo la exposición al sol, el […]

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